IDEE RECETTE DU JOUR

🥣IDÉE RECETTE🥣

*********************************

Wraps au jambon et crudités

*********************************

Critère santé : Source de calcium

Type de plat : Amuse-bouche Entrée Plat

Calories par personnes : 2️⃣6️⃣5️⃣ Kcal / personne

---------------------------------------

Ingrédients

---------------

POUR 4️⃣ PERSONNES :

8️⃣ tranches de jambon blanc

4️⃣ tranches d’emmental 🧀

Quelques feuilles de salade 🥗 verte

1️⃣ belle tomate 🍅

4️⃣ tortillas

.

Préparation

---------------

- Lavez et essorez la salade 🥗 verte.

- Lavez la tomate 🍅 et coupez-la en lamelles.

- Disposez sur chaque tortilla deux tranches de jambon blanc, des feuilles de salade 🥗 verte, une tranche d’emmental 🧀et des lamelles de tomate 🍅.

- Faîtes de même pour les autres tortillas.

- Il ne vous reste plus qu’à rouler les wraps.

🧡Bon appétit !🧡

Source : MGC Prévention